L'entraînement débute comme toujours par les tours de terrains. C'est Pogba qui mène l'échauffement.
Il s'en suit un exercice de sprint sur 15/20m. Ensuite pendant une dizaine de minutes petit jeu de toro.
Pour terminé l'échauffement exercice contrôles passes. L'ami norvégien de J.Michel Larqué rate quelques contrôles pourtant plutôt facile.
Les 4 gardiens s'entraînent à part sous la houlette de Fabrice Grange
Ruffier, Moulin, Guendouz et Maisonnial
Ensuite formation de 3 groupes:
Équipe Verte:
Janko KTC Pogba M'Bengue
Maiga
Pajot Hernani
Hamouma Katranis
Bamba
Équipe Blanche:
RPG Lacroix Souici Silva
Selnaes
Dabo Diousse
Kenny R KMP
Soderlund.
Ces deux équipes vont affronter chacune leur tour une équipe composée de joueurs jouant en N3 notamment Petrot,Nadé,Goncalves.....
Le but de l'exercice est simple, l'équipe de N3 doit ressortir le ballon jusqu'à leur attaquant en essayant d'éviter, de contourner le bloc adverse. Ils ont aussi pour consignes de défendre haut, et empêcher la progression de l'équipe adverse.
L'équipe verte dans un 1er temps, puis la blanche dans un 2nd temps doit faire son maximum pour trouver les joueurs de côtés puis se projeter immédiatement vers l'avant et terminer l'action en marquant..
Résultats: Équipe verte 0 but marqué
Équipe blanche 0 but marqué
Ensuite, l'entraînement a donc vu une opposition entre l'équipe verte et l'équipe blanche pendant 15min. Et l'arrivée des deux gardiens. Ruffier chez les verts et Moulin chez les blancs.
Seul changement, Pineihro qui a remplacé Hernani chez les verts.
Objectif clair, attaquer et marquer..
Au cours de cette opposition, victoires des blancs 2/1. C'est pourtant les verts qui avait ouvert le score sur un magnifique ballon piqué de l'homme qui valait 150 000€ /mois qui loba Jessy Moulin.
Égalisation de Stéphane Ruffier qui loupa son contrôle extérieur du pied suite à une passe en retrait de M'Bengue.
Dans la minute qui suit, KMP double la mise sur une offrande magnifique de Pogba........
A noté une frappe de Soderlund arrêté par Ruffier. Je le note dans le compte rendu, parce que c'est le seul ballon touché par le norvégien en 15min..
A noté le combo de M'Bengue au cours cette opposition glissades,( deux fois ), contrôle ratés ( 3 fois ) et un centre raté ... Pas mal en 15 min.
Hamouma transparent, Katranis bien, deux très bons centres. Le problème, il n'y avait personne pour reprendre....
Et gros gros duel au milieu entre Selnaes et Pineirho. Notamment un joli petit tacle par l'arrière de Selnaes qui aurait pu avoir de fâcheuse conséquence.
Dans l'ensemble les deux Cap Verdiens m'ont fait bonne impression.
Pogba semble bien en jambe, mais toujours la faute de concentration habituelle.
RPG en phase de reprise, plutôt discret. Dabo très brouillon, veut trop en faire.
L'entraînement s'est terminé par un exercice sur les coups de pieds arrêtés d'un point de vue défensif. Pas très concluant.
Au rayon absence, Perrin et Cabella. Même pas un footing.
Voilà. Si vous voulez d'autres infos n'hésitez pas
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